Cum am luat eu decizia sa ma pregătesc cu un antrenor? In 2015 am alergat la un concurs de 10km fără nici un fel de pregătire (pe care l-am terminat aproape în genunchi). Am fost foarte fericit și mi-am propus ca în următoarea perioada sa încep o pregătire specifica.

Am studiat cateva antrenamente pe internet și am început pregătirea. Dar ceva nu funcționa, creșteam foarte greu în performanta și ...

... nu reușeam sa îmi ating obiectivele. În decurs de câțiva ani am fugit de capul meu, fără rezultate notabile. In anul 2020 am avut plăcerea de a-l cunoaște pe Bogdan cu care am început sa ma pregătesc. Acesta mi-a făcut un plan de antrenament pe distanta de 10k unde la vremea respectiva avem un record personal de 43:22 minute. Cu foarte multa munca și împreună cu implicarea lui Bogdan am ajuns sa fug sub 40 de minute distanta de 10k (mai exact 38:20). De unul singur nu as fi reușit sa ajung la acest record personal. Apoi am luat decizia de a ma pregati pentru ultramaraton, deoarece Bogdan a văzut ca am potențial pe distante lungi.

In urma unui plan de antrenament personalizat am ...

... participat la Campionatul Național proba de 12h in 2021, unde am reușit sa ajung pe locul 3. Acest loc 3 nu a fost de ajuns asa ca am participat și în 2022 la același proba de 12h unde clar voiam sa fiu pe cea mai înaltă treapta a podiumului. Asa ca am pregătit totul în cele mai mici detalii iar rezultatele au început sa apara: campion național la proba de 12h.

Pentru mine cea mai buna soluție a fost un antrenor care sa ma cunoască și sa știe exact care îmi sunt limitele și pana unde pot duce o cursa. Fara un plan de antrenament bine pus la punct de un profesionist pentru mine nu ar fi existat performanta.