Antrenor personal - SKY RUNNING
Antrenor personal - MARATON
Antrenor personal - ORIENTARE IN ALEGARE
Antrenor personal - TRACK RUNNING
Antrenor personal - VERTICAL RUNNING

DESPRE MINE

IONUȚ ZINCĂ

Visul unui copil de a ajunge în topul mondial pe plan sportiv a devenit realitate. După 28 de ani de muncă am performat la cel mai înalt nivel in trei discipline diferite, toate gravitând în jurul alergării . Am avut privilegiul de a fi in elita mondială atât în alergare montană, cât și în orientare timp de mai mulți ani. De asemenea mă bucur că am reușit să lupt și să aduc numele României în topul alergării montane.

EXPERIENȚĂ

28 de ani de sport în trei discipline, cu medalii la nivel mondial
- orientare
- alergare montană
- skyrunning

REZULTATE

- Locul 3 - Campionat European Alergare Montană 2012
- Locul 3 - Campionatul Mondial Alergare Montană 2013
- locul 5 - Campionatul Mondial Orientare sportivă 2011
- locul 2 - Circuitul Mondial Skyrunning în anul 2013 si 2014

ANTRENOR

Studii:
- Facultatea Ed. fiz. și Sport Craiova
- Master - Performanță în sport
- Școala de Antrenori - CNFPA, antrenor orientare și atletism

DE CE UN ANTRENOR ȘI DE CE EU?

Pasiunea mea, pe lângă alergare, este ANTRENAREA ALERGĂTORILOR. Iubesc ceea ce fac și mă simt privilegiat să fac ceea ce îmi place cu adevărat. În acești ani ca alergător am învățat multe lucruri, dar în principal m-am concentrat și am depus toate eforturile pentru a ști cum să mă antrenez foarte bine și corect.

01. PASIUNE

MUNCA ESTE PASIUNEA MEA​

02. SĂNĂTATE FIZICĂ

FII IN FORMĂ

03. MAREA PERFORMANTĂ

îMBUNATĂȚEȘTE-ȚI REZULTATELE

DESPRE MINE

BOGDAN DAMIAN

Precum o mare parte din alergătorii amatori, am descoperit alergarea destul de târziu, la vârsta de 24 de ani. Jobul și faptul că eram înconjurat de oameni care alergă mi-a permis să am o ascensiune rapidă dar presărată și cu greșeli. După 2 ani de la primul start într-un concurs de alergare montană am fost legitimat la un club sportiv, iar după alți 2 ani am participare la Campionat Mondial de Alergare Montană, unde am obținut la individual locul 13. Pe lângă alergare îmi place și să pedalez, de aceea am ales șă practic și un alt sport Duatlonul unde cel mai memorabil și bun loc obținut este locul 4 la Campionatul Mondial de Cros Duatlon.

EXPERIENȚĂ

8 ani de sport Component al lotului național și clasări în top 15 la nivel mondial la ambele discipline - Alergare Montană - Duatlon

REZULTATE

- Locul 4 - Campionatul Mondial de Cross Duatlon 2022
- Locul 13 -Campionatul Mondial de Alergare Montană Lungă Distanță
- locul 4 - Campionatul European Cross Duatlon
- locul 4 - Campionatul European Alergare Montană - Echipe

ANTRENOR

Studii:

- Am urmat cursurile Facultății de Educație Fizică și Sporturi Montane Brasov

ANTRENORII NOȘTRI

Echipa noastră este compusă din

IONUT ZINCĂ

Antrenor

TEHNICIAN MASEUR

Best Price Plan

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Standard

$98

Per Month

PREMIUM

$199

Per Month

EXPERTu200b

$295

Per Month

Dorești mai multe informații?

Nu mai aștepta și contactează-ne!

PLANURI DE Antrenament

Alege pachetul care ți se potrivește cel mai bine

BRONZ

300 LEI

Pe luna

SILVER

500 LEI

Pe luna

GOLD

800 LEI

Pe luna

Ședință prin telefon sau Skype, Zoom pentru cunoaștere.

Chestionar pentru analiza trecutului sportiv dacă este cazul. Acesta include date în legătură cu greutatea, înălțimea, disponibilitatea pentru antrenamente, rezultate competiționale, volumul și ritmul actual.

Acces la platforma web și aplicație mobilă de monitorizare.

Plan de antrenament personalizat și flexibil

Plan de antrenament săptămânal și analiză pentru o mai bună individualizare

Analiză și discuții după fiecare sesiune de antrenament

Calcul timpi pe zone de efort

Antrenamente alternative (bicicletă, înot, drumeții)

Program de forță, sfaturi pentru introducerea exercițiilor de stretching.

Comunicare prin e-mail/whatsapp/telefon

Analiză progres la 3 luni

Sfaturi de nutriție, vitaminizare, hidratare pentru antrenament.

Sfaturi pentru alegerea materialului tehnic.

Alegerea și stabilirea obiectivelor pe termen lung.

Analiză concursuri (cum să faceți față) și impresii după (senzații) – nutriție, hidratare

Motivarea , îmbunătățirea stării de spirit pentru sport și împărtășirea unor secrete sportive dobândite în toți acești ani de sport de performantă

Înscriere gratuită și ajutor la gestionarea deplasării la o cursă internațională în Italia sau Spania.

Echipament personalizat.

Reducere 5% la produse din magazinul FUBY SHOP www.fuby.ro

TESTIMONIALE

De multe ori părerea sportivilor cu care am lucrat contează foarte mult. Aceștia au dorit să împărtășească în câteva cuvinte experiența avută împreună.