Pachet GOLD – 1 LUNA

800lei

Acest pachet de servicii se adresează sportivilor și  pasionaților de alergare, care doresc o colaborare permanentă cu antrenorul lor, pentru a ajunge la rezultatele dorite.

Prin achiziționarea pachetului GOLD cu plata în avans pe 6 luni, beneficiați de o reducere de 10%,  iar pentru plata în avans a pachetului pe 3 luni puteți beneficia de 5% reducere.

Descriere

Acest pachet de servicii se adresează sportivilor și  pasionaților de alergare, care doresc o colaborare permanentă cu antrenorul lor, pentru a ajunge la rezultatele dorite.

Acest pachet include următoarele servicii:

  1. Ședință prin telefon sau Skype, Zoom pentru cunoaștere.
  2. Chestionar pentru analiza trecutului sportiv dacă este cazul. Acesta include date în legătură cu greutatea, înălțimea, disponibilitatea pentru antrenamente, rezultate competiționale, volumul și ritmul actual.
  3. Acces la platforma web și aplicație mobilă de monitorizare.
  4. Plan de antrenament personalizat și flexibil
  5. Plan de antrenament săptămânal și analiză pentru o mai bună individualizare.
  6. Analiză și discuții după fiecare sesiune de antrenament.
  7. Calcul timpi pe zone de efort.
  8. Antrenamente alternative (bicicletă, înot, drumeții)
  9. Program de forță, sfaturi pentru introducerea exercițiilor de  stretching.
  10. Comunicare prin e-mail/whatsapp/telefon
  11. Analiză progres la 3 luni
  12. Sfaturi de nutriție, vitaminizare, hidratare pentru antrenament.
  13. Sfaturi pentru alegerea materialului tehnic.
  14. Alegerea și stabilirea obiectivelor pe termen lung.
  15. Analiză concursuri (cum să faceți față) și impresii după (senzații) – nutriție, hidratare
  16. Motivarea , îmbunătățirea stării de spirit și împărtășirea unor secrete sportive dobândite în toți acești ani de sport.
  17.  Înscriere gratuită și ajutor la gestionarea deplasării la o cursă internațională în Italia sau Spania.
  18. Echipament personalizat.
  19. Reducere 5% la anumite produse din magazinul FUBY SHOP www.fuby.ro
  • Pentru plata pachetului GOLD în avans pe 3 luni puteți beneficia de o reducere de 5%, iar plata pachetului  în avans pe 6 luni puteți beneficia de o reducere de 10%