Descriere
Acest pachet de servicii se adresează sportivilor și pasionaților de alergare, care doresc o colaborare permanentă cu antrenorul lor, pentru a ajunge la rezultatele dorite.
Acest pachet include următoarele servicii:
- Ședință prin telefon sau Skype, Zoom pentru cunoaștere.
- Chestionar pentru analiza trecutului sportiv dacă este cazul. Acesta include date în legătură cu greutatea, înălțimea, disponibilitatea pentru antrenamente, rezultate competiționale, volumul și ritmul actual.
- Acces la platforma web și aplicație mobilă de monitorizare.
- Plan de antrenament personalizat și flexibil
- Plan de antrenament săptămânal și analiză pentru o mai bună individualizare.
- Analiză și discuții după fiecare sesiune de antrenament.
- Calcul timpi pe zone de efort.
- Antrenamente alternative (bicicletă, înot, drumeții)
- Program de forță, sfaturi pentru introducerea exercițiilor de stretching.
- Comunicare prin e-mail/whatsapp/telefon
- Analiză progres la 3 luni
- Sfaturi de nutriție, vitaminizare, hidratare pentru antrenament.
- Sfaturi pentru alegerea materialului tehnic.
- Alegerea și stabilirea obiectivelor pe termen lung.
- Analiză concursuri (cum să faceți față) și impresii după (senzații) – nutriție, hidratare
- Motivarea , îmbunătățirea stării de spirit și împărtășirea unor secrete sportive dobândite în toți acești ani de sport.
- Înscriere gratuită și ajutor la gestionarea deplasării la o cursă internațională în Italia sau Spania.
- Echipament personalizat.
- Reducere 5% la anumite produse din magazinul FUBY SHOP www.fuby.ro
- Pentru plata pachetului GOLD în avans pe 3 luni puteți beneficia de o reducere de 5%, iar plata pachetului în avans pe 6 luni puteți beneficia de o reducere de 10%
