Descriere
Acest pachet de servicii se adresează sportivilor și pasionaților de alergare, care doresc să colaboreze cu un antrenor.
Acest pachet include următoarele servicii:
- Ședință prin telefon sau Skype, Zoom pentru cunoaștere.
- Chestionar pentru analiza trecutului sportiv dacă este cazul. Acesta include date în legătură cu date corporale, disponibilitatea pentru antrenamente, rezultate competiționale, volumul și ritmul actual.
- Acces la platforma web și aplicație mobilă de monitorizare.
- Plan de antrenament personalizat și flexibil.
- Calcul timpi pe zone de efort.
- Antrenament alternativ (bicicletă, înot, drumeții)
- Program de forță, sfaturi pentru introducerea exercițiilor de stretching.
- Comunicare prin e-mail/whatsapp/telefon
- Analiză progres la 3 luni
- Sfaturi pentru alegerea materialului tehnic
- Pentru plata pachetului SILVER în avans pe 6 luni puteți beneficia de o reducere de 10%, iar pentru plata pachetului în avans pe 3 luni puteți beneficia de o reducere de 7%
